БОЛЯТ КОЛЕНИ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Введение в тему Этот материал изложен не как в учебнике, а как беседа или диспут. Дело в том, что руководств, учебников и монографий много. Но каждый врач довольствуется своей библиотекой, которую рекомендует его врачебная школа. Поэтому порой трудно найти общие точки соприкосновения, если взгляды на лечение и болезнь разные.

Тем более если взгляды диаметрально противоположны. Но я отталкиваюсь прежде всего от нужд больных, обращающихся ко мне как к врачу, при этом их не очень интересуют классификации болезней суставов. Их интересуют, как правило, две проблемы — боль в суставе и метод лечения, который поможет избавиться от этой боли и вернуть сустав в нормальное состояние.

В основе этой книги лежат прежде всего проблемы коленного сустава. Но мы затронем и другие, не менее важные темы. Поговорим и о сложности анатомического строения коленного сустава. Сказать об этом надо хотя бы потому, что эту книгу могут посмотреть или даже почитать и врачи. Хотя бы для того, чтобы не было ощущения дилетантизма. Я предлагаю свою позицию в лечении коленного сустава, принципиально отличающуюся от этих двух.

Существуют и народные рецепты, широко пропагандируемые СМИ, но обсуждать их я не буду, так как анализ большинства этих рецептов показал их примитивность и несостоятельность. Из всех форм поражения сустава я буду рассматривать две основные — артрит и артроз [2] 2 В специальной медицине в последнее время принято называть эти две формы — остеоартрит и остеоартроз.

Правомерность такой мини-классификации постараюсь доказать, диспутируя с Ассоциацией врачей общей практики семейных врачей РФ и Ассоциацией ревматологов России [3] 3 Клинические рекомендации. Я думаю, что ответом большинства специалистов указанных ассоциаций будут камни в мой огород, я за это их не осуждаю, но главный аргумент в таком диспуте — результат лечения.

Ни один человек с проблемами суставов, входящий в кабинет специалиста, не желает после прохождения лечебного курса стать инвалидом или получить бытовые ограничения корсет, ортез, трость и проч. Об этом и поговорим. Вместо предисловия, или Вопросы без ответов Человек невысокого роста вошел в кабинет, раскачиваясь, как селезень, из стороны в сторону.

Ноги колесом [4] 4 Ноги колесом — варусная деформация конечностей, свойственная людям с поражением коленных суставов. Еще бы… Его буквально насильно привели в Центр современной кинезитерапии [5] 5 Современная кинезитерапия — новое направление в медицине: основа лечения крупных суставов и позвоночника — воздействие на глубокие мышцы ОДА с помощью специальных тренажеров для восстановления полноценной суставной подвижности.

Ему 64 года. Его не надо учить, как лечить себя. Он все знает о своих суставах лучше любого врача.

Поделиться:

Так думал очередной пациент, переступивший порог моего кабинета. Ему сказали, что у него артроз коленных суставов и что, мол, это уже не лечится ничем, кроме эндопротезирования, то есть замены родного сустава на имплант. Может, смириться с болезнью и продолжать лечиться теми же методами и средствами, к которым он уже привык и заменять которые на что-то другое, пусть и современное, уже не хочется?

Еще бы, ведь здесь и самые сильные лекарства для обезболивания, и лазер, и другие методики физиотерапии, и даже кортикостероиды — все, как уверяют врачи, самое что ни на есть современное.

тема книга болят колени что делать с бубновский советую

Конечно, помогают они временно, ненадолго, но помогают же?! И хотя от применения некоторых из этих лекарств уже и лекарственная болезнь развилась, врачи называют ее ятрогенией, он готов и дальше бороться этими средствами с болями в коленях. Но вот он пришел в Центр Бубновского, или как там еще — Центр кинезитерапии.

Надоело его слушать. Вот и пришел. Что ж. Послушаем, что здесь расскажут о лечении суставов. Сказали же делать операцию?! Пациенты с больными суставами бывают двух типов. Первые, как правило, не верят, что можно обойтись без операции по замене сустава, даже если сустав в этой операции действительно нуждается. Бьются до конца, ищут выход, обращаясь порой к самым экзотическим средствам, которыми располагает так называемая народная медицина.

Сразу могу сказать, что касается народной медицины — нет в ней таких способов, чтобы вылечить даже артрит. Отвлечь от боли, временно снять напряжение в теле средства есть. Но вылечить суставы без знаний анатомии и физиологии невозможно. И это не высокомерие врача. Я изучал где-то с 13—14 лет да и сейчас интересуюсь всеми альтернативными методами лечения костно-мышечной системы, в том числе и народными.

Не удивляйтесь. Но вот тема нетрадиционной медицины, как сейчас говорят, меня привлекала. Эти источники информации позволяли узнать о людях, занимающихся чем-то необычным, но чрезвычайно привлекательным для меня, во всяком случае в области медицины.

Такой информации в СССР было мало. Это мое, можно сказать, детское увлечение очень пригодилось мне, когда я стал врачом. Ведь как бывает. Ведешь прием больных в поликлинике студенческая практика. Выписываешь рецепты бабушкам, дедушкам, сидящим в очереди.

Вы знаете такого-то, такую-то, таких-то, которые лечат этим, другим и третьим? Да и сейчас, став врачом, я продолжаю интересоваться историей альтернативной медицины. Но тем не менее есть для меня адепты, развивающие медицину в научном направлении, их методы лечения до сих пор сохраняют свою теоретическую и практическую актуальность.

Его клятву произносят все врачи при окончании медицинского вуза и забывают в первые же дни своей лечебной практики. Сейчас главенствует симптоматическая медицина, которая Гиппократа с его принципами относит скорее к нетрадиционной медицине, но я считал и считаю себя одним из продолжателей его дела и не собираюсь менять свои взгляды на лечение, несмотря на достаточно агрессивное медицинское окружение.

В конце концов, мы служим больным, так пусть они выбирают своих врачей. А сохранить здоровье или восстановить его невозможно без создания для этого специальных условий. Да потому, что врачи в своем большинстве условиям внешней среды большого значения не придают, сосредоточив внимание на химии, то есть на химических лекарственных препаратах.

А чтобы солнце, воздух и вода не мозолили им глаза, они даже создали отдельное направление — санаторно-курортное. И в действительно великолепных с точки зрения экологии местах стоят больничные корпуса, обслуживаемые теми же одутловатыми медсестрами и курящими врачами, составляющими обычный штат любой больницы.

Я практически не видел ни одного санатория или профилактория, в котором были бы специлисты по восстановлению здоровья. Мажут грязью, замачивают в ванных, облучают кварцевыми лампами, делают примитивные массажи, а дорожки для терренкура с написанными на них цифрами расстояний пустуют.

Отделений ЛФК с современными реабилитационными тренажерными устройствами я не видел даже за границей. Для инсультников изобрели какие-то механические устройства, которые выполняют за этих больных движения конечностями, а ведь больные должны выполнять это сами. Вот, пожалуй, и все. Только здоровых людей все меньше и меньше.

А что же действительно нужно для лечения суставов? Конечно, движение! Если сустав не работает, то мышцы, включающие его в режим работы, атрофируются. Это понятно даже школьнику. А вот какие движения? Как их делать? Сколько раз? С какой нагрузкой?

Читайте также:  Артроз как победить форум

С какой частотой? Да еще необходимо учитывать сопутствующие заболевания, возраст, конституцию анатомо-физиологическую и даже образ жизни, чтобы не навредить. Это и есть задача врача. В этой книге мы будем говорить о восстановлении здоровья суставов. Так вот, возвращаясь к здоровому образу жизни. И что интересно. Кстати, это свидетельствует о том, что общепринятая медицина отошла от народа, разве что усложнила народные методы лечения.

Только не надо убеждать, что тем самым они лечат суставы. Это паллиативная [6] 6 Паллиативная — временно дающая облегчение, отвлекающая от болезни, но не избавляющая от нее. Думаю, пролетят мимо. Она имеет стойкое хождение лишь потому, что человек мало того что ленив, труслив и слаб я об этом уже писал , но он еще не хочет думать о себе, о том, почему с ним приключилась эта болезнь.

Он считает себя белым и пушистым. Это официальная статистика. Поэтому я все-таки решил поговорить о смысле лечения суставов с этим психологически тяжелым пациентом, все знающим и все отрицающим, кроме того, что кажется верным ему. Кроме того, срок, отпускаемый хирургами на такую безболевую ходьбу, колеблется в районе 10—15 лет обо всем этом я поговорю чуть позже, разбирая лечение коленных суставов.

Моя личная практика знает и более тяжелый исход подобных операций. И несмотря на то что в ряде случаев я сам рекомендую пациентам пойти на замену сустава, даже настаиваю — спешить не надо. Необходимо готовить ногу к операции [7] 7?

Об этом будет рассказано немного позже. Остальным я рекомендую побороться за их сохранение, несмотря на то что суставы находятся в аварийном состоянии, как и у этого пациента, назовем его условно Иваном Петровичем.

Похожие книги

Столь удручающая статистика его неприятно поразила. Я задам вам четыре достаточно простых, как вам может показаться, вопроса.Введение в тему Этот материал изложен не как в учебнике, а как беседа или диспут. Дело в том, что руководств, учебников и монографий много. Но каждый врач довольствуется своей библиотекой, которую рекомендует его врачебная школа. Поэтому порой трудно найти общие точки соприкосновения, если взгляды на лечение и болезнь разные.

Тем более если взгляды диаметрально противоположны. Но я отталкиваюсь прежде всего от нужд больных, обращающихся ко мне как к врачу, при этом их не очень интересуют классификации болезней суставов. Их интересуют, как правило, две проблемы — боль в суставе и метод лечения, который поможет избавиться от этой боли и вернуть сустав в нормальное состояние.

книга болят колени что делать с бубновский прелестная мысль

В основе этой книги лежат прежде всего проблемы коленного сустава. Но мы затронем и другие, не менее важные темы. Поговорим и о сложности анатомического строения коленного сустава.

Читайте также:  Боль в суставах какое лечение

Сказать об этом надо хотя бы потому, что эту книгу могут посмотреть или даже почитать и врачи. Хотя бы для того, чтобы не было ощущения дилетантизма. Я предлагаю свою позицию в лечении коленного сустава, принципиально отличающуюся от этих двух. Существуют и народные рецепты, широко пропагандируемые СМИ, но обсуждать их я не буду, так как анализ большинства этих рецептов показал их примитивность и несостоятельность.

Из всех форм поражения сустава я буду рассматривать две основные — артрит и артроз [2]. Правомерность такой мини-классификации постараюсь доказать, диспутируя с Ассоциацией врачей общей практики семейных врачей РФ и Ассоциацией ревматологов России [3].

Я думаю, что ответом большинства специалистов указанных ассоциаций будут камни в мой огород, я за это их не осуждаю, но главный аргумент в таком диспуте — результат лечения. Ни один человек с проблемами суставов, входящий в кабинет специалиста, не желает после прохождения лечебного курса стать инвалидом или получить бытовые ограничения корсет, ортез, трость и проч.

Об этом и поговорим. Вместо предисловия, или Вопросы без ответов Человек невысокого роста вошел в кабинет, раскачиваясь, как селезень, из стороны в сторону. Ноги колесом [4] , на лице недовольство и раздражение. Еще бы… Его буквально насильно привели в Центр современной кинезитерапии [5] , в котором запрещают носить наколенники, делать тепловые компрессы на суставы, так помогающие ему, хоть и ненадолго, и даже не рекомендуют использование хондропротекторов, на которые он уже потратил уйму денег.

Ему 64 года. Его не надо учить, как лечить себя. Он все знает о своих суставах лучше любого врача. Так думал очередной пациент, переступивший порог моего кабинета. Ему сказали, что у него артроз коленных суставов и что, мол, это уже не лечится ничем, кроме эндопротезирования, то есть замены родного сустава на имплант. Может, смириться с болезнью и продолжать лечиться теми же методами и средствами, к которым он уже привык и заменять которые на что-то другое, пусть и современное, уже не хочется?

Еще бы, ведь здесь и самые сильные лекарства для обезболивания, и лазер, и другие методики физиотерапии, и даже кортикостероиды — все, как уверяют врачи, самое что ни на есть современное. Конечно, помогают они временно, ненадолго, но помогают же?!

И хотя от применения некоторых из этих лекарств уже и лекарственная болезнь развилась, врачи называют ее ятрогенией, он готов и дальше бороться этими средствами с болями в коленях. Но вот он пришел в Центр Бубновского, или как там еще — Центр кинезитерапии. Надоело его слушать. Вот и пришел.

книга болят колени что делать с бубновский показаться профаном, всё

Что ж. Послушаем, что здесь расскажут о лечении суставов. Сказали же делать операцию?! Пациенты с больными суставами бывают двух типов. Первые, как правило, не верят, что можно обойтись без операции по замене сустава, даже если сустав в этой операции действительно нуждается.

Бьются до конца, ищут выход, обращаясь порой к самым экзотическим средствам, которыми располагает так называемая народная медицина. Сразу могу сказать, что касается народной медицины — нет в ней таких способов, чтобы вылечить даже артрит. Отвлечь от боли, временно снять напряжение в теле средства есть.

Но вылечить суставы без знаний анатомии и физиологии невозможно. И это не высокомерие врача. Я изучал где-то с 13—14 лет да и сейчас интересуюсь всеми альтернативными методами лечения костно-мышечной системы, в том числе и народными. Не удивляйтесь.

Читайте также:  Шейный остеохондроз симптомы ощущение

Но вот тема нетрадиционной медицины, как сейчас говорят, меня привлекала. Эти источники информации позволяли узнать о людях, занимающихся чем-то необычным, но чрезвычайно привлекательным для меня, во всяком случае в области медицины. Такой информации в СССР было мало. Это мое, можно сказать, детское увлечение очень пригодилось мне, когда я стал врачом.

Ведь как бывает. Ведешь прием больных в поликлинике студенческая практика. Выписываешь рецепты бабушкам, дедушкам, сидящим в очереди. Вы знаете такого-то, такую-то, таких-то, которые лечат этим, другим и третьим? Да и сейчас, став врачом, я продолжаю интересоваться историей альтернативной медицины. Но тем не менее есть для меня адепты, развивающие медицину в научном направлении, их методы лечения до сих пор сохраняют свою теоретическую и практическую актуальность.

Его клятву произносят все врачи при окончании медицинского вуза и забывают в первые же дни своей лечебной практики. Сейчас главенствует симптоматическая медицина, которая Гиппократа с его принципами относит скорее к нетрадиционной медицине, но я считал и считаю себя одним из продолжателей его дела и не собираюсь менять свои взгляды на лечение, несмотря на достаточно агрессивное медицинское окружение.

В конце концов, мы служим больным, так пусть они выбирают своих врачей. А сохранить здоровье или восстановить его невозможно без создания для этого специальных условий. Да потому, что врачи в своем большинстве условиям внешней среды большого значения не придают, сосредоточив внимание на химии, то есть на химических лекарственных препаратах.

А чтобы солнце, воздух и вода не мозолили им глаза, они даже создали отдельное направление — санаторно-курортное. И в действительно великолепных с точки зрения экологии местах стоят больничные корпуса, обслуживаемые теми же одутловатыми медсестрами и курящими врачами, составляющими обычный штат любой больницы.

помочь книга болят колени что делать с бубновский отличная мысль

Я практически не видел ни одного санатория или профилактория, в котором были бы специлисты по восстановлению здоровья. Мажут грязью, замачивают в ванных, облучают кварцевыми лампами, делают примитивные массажи, а дорожки для терренкура с написанными на них цифрами расстояний пустуют. Отделений ЛФК с современными реабилитационными тренажерными устройствами я не видел даже за границей.

Для инсультников изобрели какие-то механические устройства, которые выполняют за этих больных движения конечностями, а ведь больные должны выполнять это сами. Вот, пожалуй, и все. Только здоровых людей все меньше и меньше. А что же действительно нужно для лечения суставов? Конечно, движение! Если сустав не работает, то мышцы, включающие его в режим работы, атрофируются.

Читайте также:  Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Это понятно даже школьнику. А вот какие движения? Как их делать? Сколько раз?

Нет комментариев

С какой нагрузкой? С какой частотой? Да еще необходимо учитывать сопутствующие заболевания, возраст, конституцию анатомо-физиологическую и даже образ жизни, чтобы не навредить. Это и есть задача врача. В этой книге мы будем говорить о восстановлении здоровья суставов.

Характеристики

Так вот, возвращаясь к здоровому образу жизни. И что интересно. Кстати, это свидетельствует о том, что общепринятая медицина отошла от народа, разве что усложнила народные методы лечения. Только не надо убеждать, что тем самым они лечат суставы. Это паллиативная [6] медицина.

Читайте также:  Боль в спине отдает под грудь

Думаю, пролетят мимо. Она имеет стойкое хождение лишь потому, что человек мало того что ленив, труслив и слаб я об этом уже писал , но он еще не хочет думать о себе, о том, почему с ним приключилась эта болезнь. Он считает себя белым и пушистым. Это официальная статистика.

Поэтому я все-таки решил поговорить о смысле лечения суставов с этим психологически тяжелым пациентом, все знающим и все отрицающим, кроме того, что кажется верным ему. Кроме того, срок, отпускаемый хирургами на такую безболевую ходьбу, колеблется в районе 10—15 лет обо всем этом я поговорю чуть позже, разбирая лечение коленных суставов.

Моя личная практика знает и более тяжелый исход подобных операций. И несмотря на то что в ряде случаев я сам рекомендую пациентам пойти на замену сустава, даже настаиваю — спешить не надо. Необходимо готовить ногу к операции [7] , чтобы выйти из нее достойно. Остальным я рекомендую побороться за их сохранение, несмотря на то что суставы находятся в аварийном состоянии, как и у этого пациента, назовем его условно Иваном Петровичем.

Столь удручающая статистика его неприятно поразила.

это книга болят колени что делать с бубновский очень хорошая

Я задам вам четыре достаточно простых, как вам может показаться, вопроса. И если вы ответите на них, мы можем разойтись.MarishaX 10 минут назад Не сердитесь на таких, они думают, что такими обсуждениями привлекают внимание к тому, что им кажется неординарностью Генри - Последний лист Вера 16 минут назад Эх, Калюша, нам ли быть в печали!

Не грусти. Эта грусть нам не под силу. Тебе и ёжику скажу стихами. Так и быть… Эх, Мацуорек Милош - Ёжик Елена Субботина 22 минуты назад До 10 главы кое как дослушала, как то трудно заходит. Нудно, долго, ни о чем. Какие то рефлексии то одной, то другой Жаль, что Олег Шубин мало начитывает детских книг.

Уж очень в его озвучке дочке Вестли Анне-Катрине - Папа, мама, восемь детей и грузовик Сергей Иванов 36 минут назад Нахрена читать как диктор с первого канала? Уоллес Эдгар - Шестое чувство Ридера Айболит Таблеткин 41 минуту назад вот послушал бы но фон музыки!!! Мне вот чтение Кирилла Головина не по нраву, как-то резко кажется, с агрессией, Уоллхейм Дональд - Мимикрия Миша 1 час назад Эх, не удержался и переслушал ещё раз!

Из десятка прослушанных мною детективов Чейза этот — один из лучших, на мой Террор белых ведьм, при котором люди оказываются за решеткой и Хочу принести свои извинения за некорректную просьбу! Оказалось дело не в книге, это моим Трублаини Николай - Шхуна Колумб filin13 1 час назад Чтец выше всяких похвал! Спасибо за озвучку Кирил!

Цикл Ведьмак унылое говно!!! Просто ужас какой-то! Слушаю только Сапковский Анджей - Крещение огнем Да, в первый раз, и думаю, что и в последний. Я детективы люблю. Всё тогда становится понятно — раньше срока не смей убегать терпи! Мопассан Ги Де - Самоубийцы vedinaliza 2 часа назад Книга очень нравится.

Почти как первые книжки о докторе Данилове. Хотя первую, про скорую помощь, сложно переплюнуть Шляхов Андрей - Клиника С Что двадцать лет назад не смогла читать, что сейчас слушать… Совкодрочерство какое-то Ефремов Иван - Час Быка Евгений Бекеш 2 часа назад ну по законам жанра фильмов-большую часть красоток зомби должны скушать-или эта часть эротики тоже иносказаниями?

Книга может и хороша, но не смог дослушать. Чтец монотонно мямлит, как буд-то не ел пару недель, нет Сергеев Станислав - Всегда война.